Musik und mehr

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Musik! Tanz! Spaß!

Alle können tanzen!

Ich suche einen Raum für Freies Tanzen und weitere Musikangebote

Zeit für Musik

Klavier und Gitarre spielen

Keyboardunterricht

Gemeinsam Musik machen

Termine nach Absprache

Selbsterfahrung und Selbsthilfe

1. Hilfe zur Selbsthilfe
2. Gegenseitiger Austausch
3. Verbesserung der Gesundheit
4. Atem- und Entspannungsübungen - wenn möglich - in der Natur
5. Therapeutische Musik erfahren
6. Infos über neuere Therapieansätze

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Einzelangebote: Termine und Preise nach Absprache:

• Dein Weg zur Entspannung

• Körperorientierte Gesprächstherapie/ Focusing

• Systemische Teilearbeit

• Musik- und Klangtherapie für Kinder und Erwachsene

• psychosoziale Unterstützung in schwierigen Lebenslagen                                  

• Magnetfeldstimulation (bei Erschöpfung und Schlafstörungen)

• Klavier- und Keyboardunterricht  für Kinder und Erwachsene - mit und ohne Handicaps z.B. bei depressiven Störungen, Ängsten, ADS, ADHS, Autismus-Spektrum

Hinweis:

Unter NTFN Braunschweig gibt es Hinweise auf Einzel- und Gruppenangebote für Geflüchtete bzw. Migrant*innen, z.B. die von mir geleiteten Gruppen Wege zur Entspannung

Für die Inhalte und Richtigkeit der Veranstaltungshinweise und externen Links kann keine Haftung übernommen werden.

Musik! Tanz! Zeichnen!

Alle können tanzen! Alle können zeichnen!

Am Sonntag, 30,10.2022 von 15.00 - 17.30 Uhr kommen wir gemütlich bei Kaffee und Kuchen zusammen.

Wir freuen uns, uns endlich mal wieder zu bewegen und zu malen.

Tanzbare Musik bringen wir mit. Wir nehmen uns Zeit, uns bei Kaffee und Kuchen kennenzulernen und uns "aufzuwärmen". Dann fällt das Tanzen umso leichter und macht Spaß.

Anschließend können wir alles, was uns berührt, zu Papier bringen.

Materialien zum Malen, Zeichnen und so weiter sind vorhanden. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Kinder ab 8 Jahren in Begleitung ihrer Eltern sind herzlich willkommen.

Ausdrücklich sind auch Menschen aus anderen Ländern eingeladen - auch wenn Sie noch nicht gut Deutsch sprechen können.

Es laden ein

Gabriele und Astrid

Es wir um Spenden gebeten. Gerne können Sie etwas Kuchen und Getränke (Kein Alkohol!) mitbringen.

  Bewegungs-Meditation der Himmelsrichtungen

In der teils chaotischen Zeit möchte ich Sie einladen, neue Körper- und Bewegungserfahrungen zu machen. Im Mittelpunkt steht die Meditation der 4 Himmelsrichtungen.  Übungen aus Tai Chi und Yoga, Kinesiologie und Taketina fördern  Körperbewusstsein, stabilisieren, entstressen. Gut strukturierte Atem- und Bewegungsmeditationen unterstützen, aus der Bewegung in die Stille zu finden. Leise Klänge und gezielt ausgewählte Musik helfen, Spannungen abzubauen, sich wohlzufühlen und in Fluss zu kommen. Gern können auch Freunde und gute Bekannte teilnehmen.                                                                                                                                                           Dauer: 2-3 Zeitstunden Kosten 15,00 € pro Teilnehmer/In und anteilige Kosten für  Raummiete

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