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Ab sofort:
In unserem Nachbarschafts-Treff in SZ- Gebhardshagen, Hardeweg 15 gibt es die Möglichkeit für vielfältige Angebote:
Deutsch lernen, Mathematiknachhilfe, Spielen mit Kindern, Vorlesen, Malen, Musik, Klönen, Beratung...
www.nachbarschaft-hardeweg.de
Alle folgenden Angebote finanzieren sich durch Spenden!
(Ausnahme: Therapeutisch orientierte Angebote)
Musik! Tanz! Spaß!
Alle können tanzen!
Am Sonntag, 15.01.2023 von 15.00 - 17.30
Es laden ein
Gabriele und Astrid
Zeit für Musik
Klavier und Gitarre spielen
Keyboardunterricht
Saz
Gemeinsam Musik machen
Montag 16 - 18 Uhr
Termine nach Absprache
Zeit für Kunst
Punkt. Punkt, Komma - Strich
Montag 16 - 18 Uhr
Termine nach Absprache
Deutsch A1/A2
Dienstag und Freitag
15 - 17 Uhr
Nachhilfe Deutsch
Dienstag und Freitag
17.15 - 18.00
oder nach Vereinbarung
(auf Spendenbasis)
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Für Long Covid Betroffene
Gesprächs- und Therapiegruppe "Aufatmen"
Nachbarschafts-Treff Hardeweg 15,
38229 Salzgitter-Gebhardshagen
Parkanlage gegenüber
Ziele:
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Weitere Angebote Siehe auch rechts
Was gut tut - Wege zur Entspannung.
Aus der Bewegung in die Stille
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Einzelangebote: Termine und Preise nach Absprache:
Dein Weg zur Entspannung
Körperorientierte Gesprächstherapie/ Focusing
Systemische Teilearbeit
Musik- und Klangtherapie für Kinder und Erwachsene
psychosoziale Unterstützung in schwierigen Lebenslagen
Magnetfeldstimulation (bei Erschöpfung und Schlafstörungen)
Klavier- und Keyboardunterricht für Kinder und Erwachsene - mit und ohne Handicaps z.B. bei depressiven Störungen, Ängsten, ADS, ADHS, Autismus-Spektrum
Bitte zeigen Sie bei der Teilnahme Ihren Impfnachweis! Aktuelle AHA Regel werden eingehalten.
Unter NTFN Braunschweig gibt es Hinweise auf Einzel- und Gruppenangebote für Geflüchtete bzw. Migrant*innen, z.B. die von mir geleiteten Gruppen Wege zur Entspannung
Für die Inhalte und Richtigkeit der Veranstaltungshinweise und externen Links kann keine Haftung übernommen werden.
Musik! Tanz! Spaß!
Alle können tanzen!
Von KLESZMER bis GLOBAL BEATZ!
Am Sonntag, 15.01.2023 von 15.00 - 17.30 Uhr kommen wir gemütlich bei Kaffee und Kuchen zusammen, hören interessante Musik, wärmen uns auf und tanzen - mal wieder.
Tanzbare Musik aus aller Welt bringen wir mit.
Wir - das sind Astrid und Gabriele.
Wir kommen aus dem Ausdruckstanz, aus dem Meditativen oder Folklore Tanz usw. Wir haben Musik und Tänze aus vielen Ländern der Welt kennen- und lieben gelernt und möchten Euch dafür begeistern.
Am Anfang gibt es ein paar Bewegungsimpulse zum Aufwärmen. Dann fällt das Freie Tanzen umso leichter und macht Spaß. Elemente aus verschiedenen Tanzrichtungen fließen in unsere Tänze ein. Standardtänze haben hier eher keinen Platz.
Anschließend können wir alles, was uns berührt, zu Papier bringen.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Kinder ab 8 Jahren in Begleitung ihrer Eltern sind herzlich willkommen.
Ausdrücklich sind auch Menschen aus anderen Ländern eingeladen - auch wenn Sie noch nicht gut Deutsch sprechen können.
Es laden ein
Gabriele und Astrid
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Was gut tut - Wege zur Entspannung
Aus meiner Erfahrung mit Menschen im NTFN in Braunschweig erproben wir Elemente aus PMR, EFT, Kinesiologie und Bewegter Meditation. Heilsame Lieder und Tänze aus verschiedenen Kulturen ergänzen das
Programm.
Das Angebot dient der Selbsterfahrung und kann andere Formen der Psychotherapie ergänzen.
Termine nach Absprache
Tipp Sing doch einfach mal ?
FEEL THE RHYTHM OF YOUR HEART BEAT von Mayana
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Aus der Bewegung in die Stille
Aus der Bewegung in die Stille zu kommen, ist eine besonders zeitgemäße Form der Meditation - gerade nach einer vielleicht anstrengenden Arbeitswoche.
Atem- und Körperübungen bereiten uns auf die wunderbar erholsame Meditation der Himmelsrichtungen vor. Wir finden so zu Ruhe, Kraft und Entspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Einzelangebote aus dem therapeutischen Bereich
Termine und Preise nach Absprache:
Dein Weg zur Entspannung
Körperorientierte Gesprächstherapie/ Focusing
Systemische Teilearbeit
Musik- und Klangtherapie für Kinder und Erwachsene
Psychosoziale Unterstützung in schwierigen Lebenslagen
Magnetfeldstimulation (bei Erschöpfung und Schlafstörungen)
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Hintergrund meiner therapeutischen Arbeit:
Leben im menschlichen Sinne wird durch den Dialog geschaffen.
Der Säuglings- und Bindungsforscher René Spitz 1976
Dialog beginnt im Mutterleib, wir hören und erleben, gehen in Resonanz mit unserer Mutter, mit unserer Umgebung. Wir machen grundlegende Erfahrungen mit Geräuschen, Tönen, Musik und Sprache, mit Berührung und Bewegung, mit Zeit und Raum.
Dieses Wechselspiel zwischen Innen - Außen, Selbst - Anderen ist untrennbar verbunden mit der Entwicklung unserer Persönlichkeit.
Störungen in dieser Entwicklung wirken sich auf unser Leben aus, der Kontakt zu anderen Menschen, zu unserer Mitwelt, gerät durcheinander.
Im Dialog - in einer therapeutischen Umgebung - kann Vertrauen zu sich selbst und zu anderen wieder aufgebaut werden.
Singen und Trommeln, Körper- und Achtsamkeitsübungen wie Bewegung ind Tanz erleichtern diesen Prozess. Vielfältige Anregungen erfahren wir durch sorgsam ausgewählte Musik aus anderen Ländern.
Ziel bleibt, die Verbindung zur Innen- und Außenwelt neu und positiv zu gestalten.
Imaginationsübungen nach Reddemann und Bewegunsmeditationen, wie sie zum Beispiel vom buddhistischen Mönch Thich Nhat Hanh entwickelt wurden, sind ein Weg über Sprache über Bilder sich selbst zu stärken.
Probieren Sie es aus!