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Aktuell:
Entspannungs- und Bewegungstraining
in Salzgitter-Bad
Mach mit, bleib fit!
Unser kostenloses Angebot fördert
Jetzt in 2-er Gruppen biete ich seit März 2020 im wunderschönen Greifpark ein Körpertraining mit Elementen aus Kinesiologie, EFT und Meditation im Stehen und Gehen an.
Anfahrt über Bismarckstraße
Ort: Nähe kleiner Teich
Zeit: Freitag
14.00 bis ca. 14.45 Uhr
Termine können nach Wunsch individuell vereinbart werden.
Kontakt: 05341 2254086 oder 0176 46636420
Die heilende Kraft des Singens
Zur Zeit nur im Freien möglich
- als Einzelarbeit oder in einer 2-er Gruppe. Sie erhalten von mir gegen eine Gebühr ein kleines Visier aus durchsichtigem Kunststoff, mit dem man problemlos Luft holen und singen kann.
Rund ums Solthermalbad in Salzgitter-Bad
Bewegung in der Natur - barfuß oder mit leichtem Schuhwerk
1x monatlich mittwochs im Sommerhalbjahr treffen wir uns um 17.15 Uhr am Eingang des Solthermalbades in Salzgitter-Bad. Dauer 60 - 90 Min.
Teilnehmerbeitrag ca. 3,00 €
Öffentliche Veranstaltung!
Bitte anmelden!
Was gut tut - Wege zur Entspannung. Ein Angebot für pädagogische Fachkräfte und andere InteressentInnen
Aus meiner Erfahrung mit traumatisierten PatientInnen erproben wir Elemente aus der PMR, EFT, Kinesiologie zur Lateralitätsanbahnung und Bewegte Meditation. Heilsame Lieder und Tänze aus verschiedenen Kulturen ergänzen das Programm. Das Angebot dient der Selbsterfahrung und ergänzt andere Formen der Psychotherapie.
Progressive Muskelentspannung und Heilsame Geschichten
Fantasiegeschichten helfen aus dem Alltag "auszusteigen", Sinne anzuregen, Freude zu erleben... Neue Wege der Entspannung werden beschritten. Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenem Training und einfache Körperübungen helfen, uns besser wahrzunehmen und zu unserer Kraft zurückzufinden.
Unterrichtsrahmen: 4mal 2 Std.
Wege der Entspannung
Aus der Bewegung in die Stille zu kommen, ist eine besonders zeitgemäße Form der Meditation - gerade nach einer vielleicht anstrengenden Arbeitswoche.
Atem- und Körperübungen bereiten uns auf die wunderbar erholsame Meditation der Himmelsrichtungen vor. Wir finden so zu Ruhe, Kraft und Entspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Zur Zeit nur in 2-er Gruppe und nach Möglichkeit in der Natur.
Einzelangebote
Dein Weg zur Entspannung
Körperorientierte Gesprächstherapie/ Focusing
systemische Teilearbeit
Musik- und Klangtherapie für Kinder und Erwachsene
psychosoziale Unterstützung in schwierigen Lebenslagen
Magnetfeldstimulation
Klavier- und Keyboardunterricht für Kinder und Erwachsene - mit und ohne Handicaps z.B. bei depressiven Störungen, Ängsten, ADS, ADHS, Autismus-Spektrum
Unter NTFN gibt es Hinweise auf Einzel- und Gruppenangebote für Geflüchtete bzw. Migrant*innen, z.B. Wege zur Entspannung
Unter www.zak-hannover.de
finden Sie Workshops für Menschen mit Autismus, für Angehörige und Fachkräfte und Betroffene
Angebote der Erwachsenenbildung
Veranstaltungen der Regionalgruppe Helmstedt des
ADHS Deutschland e.V.
Anmeldung Tel. (05351) 40390
E-Mail: rg.helmstedt@adhs-deutschland.de
Am Ludgerihof 5, 38350 Helmstedt
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"Es gibt nur zwei Hinterlassenschaften, die wir unseren Kindern hoffen können zu geben: Das eine sind Wurzeln, das andere sind Flügel." Hodding Carter
Weitere Informationen für erwachsene Adoptierte können Sie auch über den "PFAD Bundesverband e.V." erhalten.